Les Genoux dans le Gif, les meilleures publications.

La page est suivie par plus de 59.000 personnes et chaque publication est un véritable succès auprès des traileurs. Nous vous proposons une sélection de plusieurs illustrations qui nous ont particulièrement fait rire.

De quoi se détendre quelques instants derrière son écran et sans doute vous faire penser à une situation que vous avez déjà vécu personnellement.

L’UTMB, une source d’inspiration sans fond pour les Genoux dans le Gif.

On commence avec la dernière publication disponible sur leur page FB. Une référence aux ravitaillements sur les courses de longue distance. Si vous avez déjà couru l’Utmb ou un autre ultra trail, la situation vous fera forcément penser à ce que vous avez fait subir à votre assistance.

Nous continuons avec « la course de quartier de Chamonix » comme ils aiment à l’appeler. Ci-dessous une belle analyse des athlètes sur la ligne de départ: François D’Haene, Xavier Thevenard, Courtney Dauwlater…

Une dernière petite publication sur un certain Martin Fourcade. Vous savez le multimédaillé Olympique en Biathlon. Si vous le suivez sur les réseaux sociaux vous devez savoir qu’il se met de plus en plus à la course à pieds (il porte régulièrement les Adidas Terrex Speed Pro que nous avons eu la chance de tester). Il n’en fallait pas moins aux genoux dans le gif pour imaginer sa venue sur l’UTMB.

Un peu de tout mais toujours aussi drôle.

C’est à mon sens le gros point fort des auteurs des Genoux dans le Gif, être capable de produire un texte drôle en partant de rien. Voici quelques exemples qui montrent tout leur talent.

Ah les fameuses phrases que l’on a tous déjà entendu lors d’une course… Même si cela vient d’un bon sentiment, s’il vous plait ne mentez pas aux coureurs!

La photo de Thibaut Baronian parle d’elle même… et l’illustration est juste magnifique!

Si vous êtes fan des textes et des illustrations des Genoux dans le Gif, sachez qu’ils commercialisent tous les ans un ouvrage « Point de côté » qui est juste superbe.

Nouvelle ASICS Novablast 6 : L’évolution explosive de ma chaussure d’entraînement préférée

Dès que j'ai reçu les détails officiels de la future ASICS Novablast 6, mon regard s'est immédiatement posé sur sa fiche technique. Si vous suivez RunActu, vous savez que la Novablast 5 est ma chaussure de running préférée pour l'entraînement quotidien grâce à sa...

Test Skechers Aero Razor : La « Super Trainer » ultra-légere et abordable vaut-elle le coup ?

196 grammes sur la balance en taille 42. Dès la sortie de la boîte, la Skechers Aero Razor donne le ton : elle refuse de peser sur vos séances de vitesse. Affichée au tarif particulièrement agressif de 150 €, cette chaussure débarque sur le segment très concurrentiel...

Hoka Skyward X 2 : l’arme ultime pour vos footings au quotidien ?

Deux ans après avoir bousculé le marché avec son premier monstre maximaliste, la marque d'Annecy remet le couvert. La Hoka Skyward X 2 débarque avec une promesse forte : conserver ce fameux amorti ultra-moelleux tout en corrigeant les quelques défauts de jeunesse du...

Kailas Fuga DU Monster : Notre avis sur la nouvelle arme du trail technique

Une semelle extérieure armée de crampons de 7 mm et une structure taillée pour affronter les pires terrains gras d'Europe. Avec la nouvelle Kailas Fuga DU Monster, la marque frappe un grand coup sur le marché de la chaussure de trail technique et de Skyrunning. Si...

Parcours MaXi-Race 2026 : Le tOur du lac change de tracé et s’inverse !

Révolution de palais sur les rives du lac d’Annecy. Pour célébrer sa 15e édition, l'adidas TERREX MaXi-Race 2026 brise les codes et inverse totalement le sens de son épreuve reine, le tOur du lac (100 km). Oubliez vos repères : en 2026, le redoutable massif du Semnoz...

Adidas TERREX MaXi-Race 2026 : Un plateau XXL attendu sur les rives du lac d’Annecy !

Première grande échéance printanière du trail running international sur le territoire Français, l’adidas TERREX MaXi-Race s’apprête à enflammer la Haute-Savoie. Entre favoris revanchards, champions du monde et ultra-traileurs d'élite, l'édition 2026 s'annonce...

Test Raidlight Ultra Max : Le renouveau de l’ultra-trail à la française ?

Le pied à peine glissé dans la Raidlight Ultra Max, le message est clair : la marque de Saint-Pierre-de-Chartreuse a totalement revu sa copie pour s'imposer sur le segment ultra-distance. Loin du cliché des modèles "oversized" mous et patauds, cette version affiche...

Avis Mizuno Neo Vista 3 : Le Super Trainer ultime pour dynamiser vos footings ?

La Mizuno Neo Vista 3 attise toutes les convoitises dans la catégorie des « Super Trainers ». Avec sa semelle XXL de 44,5 mm de stack infusée d'azote et sa plaque Wave dynamique, ce modèle promet un effet ressort exceptionnel tout en préservant les articulations. Un...

Test Raidlight Top Extreme MP+ 20K/20K : la veste de trail ultime pour femmes ?

180 grammes de haute technicité pour affronter les pires conditions météo sans alourdir l'effort. C’est la promesse de la nouvelle Raidlight Top Extreme MP+, une veste de trail femme qui mise tout sur le confort de course avec sa matière silencieuse et son innovant...

Test Adidas Terrex Agravic TT : le monstre d’accroche et de stabilité pour vos trails techniques

Oubliez les glissades incontrôlées en sous-bois. Dès les premières foulées techniques, l’Adidas Terrex Agravic TT surprend par son confort d'amorti ultra-généreux qui isole parfaitement le pied des irrégularités du sol et par une adhérence phénoménale. Loin d'être un...

Brooks Ghost 18 : La reine de la polyvalence s’offre une cure de dynamisme

La Ghost est bien plus qu’une simple chaussure : c'est la meilleure vente mondiale de Brooks et un véritable phénomène de popularité aux USA, où elle domine les parcs et les pelotons. Pour cet avis sur la Brooks Ghost 18 , nous avons décortiqué l'arrivée de la mousse...

Test Salomon Aero Glide 4 GRVL : La polyvalence absolue du bitume aux sentiers

Le test Salomon Aero Glide 4 GRVL confirme que la frontière entre l'asphalte et le sentier n'a jamais été aussi fine. Imaginez une chaussure capable d'effacer les chocs du bitume sur vos cinq premiers kilomètres de ville avant de mordre avec assurance dans la terre et...

Test Kappa Kontroll 2.0 : Quand l’héritage sportif italien s’empare du running

Dans l'univers saturé de la sneaker, rares sont les modèles qui parviennent à chevaucher la ligne de crête entre pur style lifestyle et exigences du running. C’est pourtant le défi que lance la marque italienne avec sa Kappa Kontroll 2.0. Trop souvent cantonnée aux...

Test Hoka Zinal 3 : Adieu le maximalisme, place à la vitesse pure sur sentiers techniques

Quand on pense à Hoka, on a tout de suite en tête ces semelles "oversize" ultra-moelleuses qui ont fait la réputation de la marque. Mais avec cette Hoka Zinal 3, on change radicalement de registre. On est loin d'une Speedgoat ou d'une Mafate Speed. Ici, l'objectif...

Salomon GRVL Concept : On a décortiqué la nouvelle « Super Shoe » hybride, gravel à plaque carbone !

On le sentait venir depuis quelques mois, mais cette fois le pas est franchi. Salomon vient de jeter un énorme pavé dans la mare du running en dévoilant la GRVL Concept. L'idée ? Prendre ce qui se fait de plus rapide, de plus technique et de plus élitiste sur la...

Les meilleures chaussures running en 2026 : Quelle paire choisir selon votre profil ?

Le choix du materiel : entre démesure technologique et vrais gains de performance On ne va pas se mentir : courir en 2026 est devenu un exercice de haute précision. Entre les mousses qui promettent un rebond "infini", les plaques carbone qui s'affinent et les prix...

Avis Salomon S/LAB Ultra Glide 2 : L’évolution ultime pour l’ultra-trail longue distance

Avis Salomon S/LAB Ultra Glide 2 : Le luxe de l'ultra à 250 €, ça vaut quoi ? Quand Salomon a lancé la première Ultra Glide, la marque a prouvé qu'elle pouvait sortir de sa zone de confort , celle des chaussures ultra-précises mais parfois exigeantes , pour offrir du...

Brooks Hyperion Elite 6 : La réponse américaine au record du monde de Londres ?

Alors que l'été 2026 s'annonce brûlant sur le bitume, Brooks dévoile enfin celle qui doit porter ses athlètes vers de nouveaux sommets : la Brooks Hyperion Elite 6. Positionnée comme l'arme de marathon perfectionnée, cette nouvelle itération affine chaque détail de sa...

Avis Salomon S/LAB Bonatti Infinite : La veste de trail ultime en Dyneema

S’il est une pièce d'équipement qui a forgé la réputation de Salomon en montagne, c'est bien la franchise Bonatti. Avec la nouvelle S/LAB Bonatti Infinite, la marque d'Annecy franchit un palier technologique majeur en intégrant une fibre révolutionnaire : le Dyneema...

Avis Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 : La chaussure du record du monde du marathon à moins de 100 grammes.

Le monde du sport vient de vivre un séisme historique. Lors du marathon de Londres 2026, la barrière mythique des deux heures a enfin été brisée, et c'est l'Adizero Adios Pro Evo 3 qui a porté Sabastien Sawe cet exploit au sommet de l'Olympe du running. Avec un chrono...

Test Altra Experience Flow 3 : La chaussure qui réconcilie confort maximal et vitesse

Si Altra s’est fait un nom grâce au "zéro drop", la marque bouscule ses propres codes avec la gamme Experience. La Altra Experience Flow 3 s'inscrit dans cette nouvelle lignée : une chaussure qui conserve l’ADN de la marque (espace pour les orteils large et forme...

Test Norda 005 : La quête de la chaussure de trail parfaite et indestructible

Il existe des chaussures que l’on achète pour une saison, et il y a la Norda 005. La marque canadienne, déjà célèbre pour avoir introduit le Dyneema dans le monde du trail, repousse encore les limites de l’ingénierie avec ce nouveau modèle. Si la 001 visait le confort...

Test Norda 002 : La chaussure de trail ultime est-elle vraiment increvable ?

Le monde du trail a longtemps été dominé par les géants historiques comme Salomon ou Hoka, mais depuis quelques années, une marque canadienne bouscule les codes : Norda. Avec la Norda 002, la promesse est simple mais audacieuse : proposer une chaussure plus basse,...

Salomon Genesis 2 : L’évolution attendue de l’icône polyvalente du trail

En l'espace de deux saisons, la Genesis s'est imposée comme le véritable couteau suisse de la gamme trail chez Salomon. Capable de briller sur un format court technique comme de protéger le pied sur un ultra-marathon, elle a comblé le vide entre la radicalité des...

Kiprun Race Ultra 2 , le test : La force tranquille de Decathlon pour l’ultra-trail

Dans l'arène de l'ultra-trail, où les prix s'envolent souvent au-delà des 180 €, KIPRUN continue de tracer son propre chemin avec la Race Ultra 2. Remplaçante d'une première version déjà très appréciée pour sa robustesse, cette nouvelle itération promet de corriger...