Reportage intéressant il y’a quelques jours sur les « super héros » de notre temps!
France 2, dans les pouvoirs extraordinaires, nous a présenté Teddy Rinner, Martin Fourcade… et d autres personnalités qui ont toutes des capacités hors du commun, que cela soit athlétique, mentale, physiologique…
Il y avait notamment un reportage hyper instructif sur le porte drapeau des derniers Jeux Olympique d’hiver et multi médaillés : Martin Fourcade. Pour ceux qui sont passé à côté, il pratique le biathlon (sport alliant ski de fond et tir à la carabine) et généralement il gagne !
Quelques données impressionnantes de Martin Fourcade,
Pulsation au repos : 24 par minute !!! Un battement toutes les 3 secondes…
Pulsation Max : 185
Capable en 15 secondes de descendre de 180 pulsations à 150, tout en continuant à skier.
Des données qui laissent rêveur !!
A titre de comparaison, Kilian Jornet serait à 34 pulsations par minute et grimperait à 205 pulsations en plein effort.
On peut remarquer également que Martin Fourcade court avec des chaussures de route (Boston Adizero).
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J’étais curieux de lire mais là sincèrement cet article ne représente aucun intérêt, mais aucun. .. On voit que celui qui l’a écrit n’y connait absolument rien en physiologie de l’effort… Parlez nous de vo2 , de VMA, de performance sur des distances étalon mais ne dites pas que 185 de FC max ou passer de 180 puls/min à 150 ( dans si et les conditions dur les skis on en sait rien d’ailleurs.. en descente debout, dur le plat en laissant glisser….???) est impressionnant ou laisse rêveur….
S’agissant des 24 pulsations par minute je reste néanmoins sceptique…
Pulsations pour ces athlètes
Normalement c.est largement en dessous de 40
J.ai 58 ans je suis un ancien athlète de fond de haut niveau….et fais encore beaucoup de fond à vélo et marche nordique….ect
Je descends encore à moins 35 pulsations au repos….
La VO2 MAX DE CES ATHLÈTES est en moyenne au dessus de 80….niveau mondial
Un niveau national c.est de 60 à 70 ……
A 21 ans j.etais à 81 …
Donc ils ont des éléments très réalistes……pour leur niveau…