Vous cherchez une running capable de vous accompagner sur des séances intenses courues à une allure élevée sans pour autant débourser une somme folle? Nous avons une bonne alternative à vous proposer. Découvrez notre avis et notre test des 361 Flame ST.
La marque 361 n’est pas la plus connue en France, cependant elle propose une gamme running et trail très intéressante. Nous testons, en parallèle de la Flame, la trail Futura et notre retour sera également très positif. De quoi nous laisser penser que l’enseigne pourrait rivaliser d’ici quelque temps avec les grandes marques leaders du secteur comme Brooks ou Saucony.
La Flame St se positionne dans la gamme Speed de la marque 361. Cependant, elle n’est pas la plus rapide de l’enseigne. En effet, la Flame RS s’avère encore plus performante notamment avec sa plaque en carbone et un poids encore plus léger (209 grammes). La version ST que nous présentons dans cet article pourrait donc être une excellente alternative pour les entraînements à haute intensité.
Notons également, que le tarif entre les deux paires est relativement proche avec un prix affiché à 170€ pour la ST et 190€ pour la RS.
Les données sur le papier.
En lisant la fiche de description de la Flame St, on imagine rapidement que nous allons chausser une paire légère et dynamique. Selon nous le point le plus intéressant se situe dans le poids affiché par la Flame St. En effet, avec seulement 215 grammes en taille 42, la paire se positionne comme un modèle particulièrement léger. De quoi venir concurrencer des modèles comme les Asics Novablast 4 ou les Under Armour Velociti 3 .
Le drop de 8mm est assez classique pour ce type de chaussures, notons tout de même que vous aurez le pied assez proche du sol avec un stack de 24-33mm.
D’un point de vue technologie, nous retrouvons une mousse légère et réactive dans la semelle intermédiaire avec la technologie QuickFlame Foam. Celle-ci se veut assez ferme à la pause du pied mais avec un retour d’énergie très plaisant.
La marque a intégré une plaque en fibre de verre (la Quikspine Flexible Transfer Plate). Comme pour une plaque carbone, celle-ci est prise en sandwich entre deux couches de mousse au niveau de la semelle intermédiaire. Elle aidera à la propulsion et facilitera l’efficacité de la foulée même lorsque la fatigue se fera sentir.
Enfin, comme bien souvent sur ce genre de modèle, la forme de la semelle est particulièrement incurvée permettant un transfert vers l’avant plus fluide et moins énergivore.
Vous pouvez vous équiper avec la Flame ST via ce lien
Le test complet
Cela fait maintenant plusieurs semaines que nous avons commencé le test les 361 Flame ST et la paire s’avère efficace et répond à nos attentes. Nous testons également en parallèle une paire de trail de chez 361; les Futura.
Depuis quelques années, et l’apparition des chaussures avec une plaque carbone, toutes les marques proposent une paire reprenant les caractéristiques des modèles phares mais sans la plaque carbone. Souvent appelées “chaussures d’entraînement” nous trouvons le terme réducteur et peu adapté au grand public. En effet, si vous souhaitez courir le marathon en moins de 2h30, la paire pourrait ne pas vous convenir pour la compétition. Cependant, pour 99% des runners, une chaussure comme Flame ST sera parfaite pour un semi-marathon rapide.
Pour revenir à ce modèle, nous trouvons le design particulièrement travaillé et réussi. La combinaison entre le rouge et le noir fait son effet. De plus, les quelques inscriptions viennent ajouter un peu de peps. Une réussite!
Un confort sommaire mais agréable.
Cela n’est pas une grosse surprise, les paires destinées à la performance et à la vitesse ne sont pas les plus confortables. Nous sommes bien loin des très confortables Nike Structure 25.
Le mesh bien que conçu avec un tissu agréable au toucher s’avère assez fin et vient compresser le pied. Si vous avez un pied fort ce détail pourrait être un problème et il faudra sans doute choisir une pointure supérieure à la normale. En revanche, la languette des lacets se positionne parfaitement et ne crée pas d’irritation. Le talon est pour sa part bien protégé avec différents renforts en mousse permettant de se sentir à l’aise tout en assurant un maintien parfait.
On sent vite que l’accent n’a pas été porté sur le confort global de la Flame ST mais il s’avère dans la norme pour ce type de chaussures.
Photo : test des 361 Flame ST par Yoann de RunActu
Un dynamisme très intéressant.
La paire nous fait particulièrement penser à la très bonne Mizuno Wave Rebellion. En effet, les deux paires disposent de caractéristiques relativement similaires avec une plaque en fibre de verre intégrée dans la semelle intermédiaire.
Le ressenti lors de nos différentes séances est sans appel, le retour d’énergie est très bon. Il permettra sans difficulté de s’élancer à des allures folles lors de vos prochains entraînements. Si vous courez en-dessous de 13-14km/h, il y a de grandes chances que vous ne puissiez pas exploiter tout son potentiel. De plus, vous risqueriez même de ne pas être très à l’aise avec la rigidité de la semelle.
En revanche, si ces allures ne vous font pas peur vous apprécierez cette sensation de projection vers l’avant lors de la phase de propulsion. De quoi maintenir des allures élevées pour vos séances de seuil et de fractionné sur la route ou sur la piste.
Une bonne stabilité à condition de rester sur la route.
Cela peut paraître surprenant comme titre, mais certaines chaussures peuvent être relativement polyvalentes et permettront une utilisation sur la route mais aussi sur les chemins tracés.
Pour être honnête, le maintien et l’adhérence sont excellents sur la route (aussi bien par temps sec que humide), en revanche, son utilisation sur des chemins est bien moins recommandable. De plus, le chaussant étant étroit vous aurez vite la désagréable sensation de risquer la blessure à chaque appui.
Nous vous conseillons donc de rester sur le bitume ou sur une piste d’athlétisme afin de pouvoir réaliser des séances rythmées.
L’avis de RunActu
Bien que d’un point de vue personnel, je préfère courir avec une chaussure disposant d’une semelle moins ferme, il faut bien avouer que la Flame ST nous a séduits.
Son dynamisme et sa réactivité sont des atouts indéniables pour des séances rythmées ou pour une tentative de record sur un 10km ou un semi-marathon. Notons tout de même que la version Flame RS s’avère encore plus performante notamment grâce à sa plaque de carbone.
Son poids de seulement 215 grammes la positionne comme une running légère et cela se ressent dès les premières foulées. Les différentes technologies de mousse et la plaque en fibres de verre poussent sans cesse à relancer la cadence. De plus, bien que moins flagrant que sur certains modèles, le balancier facilite le déroulé du pied et nous entraine constamment vers l’avant.
Si vous cherchez une chaussure rapide en complément d’une chaussure de compétition avec une plaque carbone, la Flame ST nous semble être un choix intéressant.
Vous pouvez vous procurer la Flame ST via ce lien.
