Découvrez les bienfaits du CBD pour les sportifs:
Le marché du CBD en France connaît une croissance rapide en raison de la nouvelle loi qui entrera en vigueur fin 2022. Cette loi stipule que le commerce du CBD est légal en France, ce qui a ouvert un tout nouveau marché pour les entrepreneurs et les entreprises.
La meilleure façon de profiter de cette opportunité est de devenir un revendeur de produits CBD et, si vous cherchez un grossiste de CBD, Justbob Grossiste est l’adresse plus fiable.
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CBD dans le sport
Le CBD pourrait mettre vos huiles de massage, vos compléments alimentaires ou vos boissons énergisantes sur le banc des remplaçants lorsque vous lirez ces lignes. Le CBD possède plusieurs propriétés qui améliorent les performances sportives et la récupération.
Voici les avantages qui expliquent pourquoi certains athlètes utilisent le CBD !
Le CBD soulage les douleurs musculaires
Les cannabinoïdes de la plante de cannabis (dont le cannabidiol) agissent sur votre corps comme les endocannabinoïdes (qui sont naturellement produits par votre corps) et peuvent réguler des processus psychologiques, physiques et cognitifs comme le stress, les douleurs musculaires ou la concentration.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antidouleur, le CBD représente une alternative naturelle pour favoriser la relaxation musculaire et permet ainsi d’éviter les crampes, les courbatures retardées ou les raideurs musculaires pendant et après l’activité physique.
Le CBD favorise la récupération
Le CBD agit sur vous à la fois physiquement et mentalement lorsque vous pratiquez une activité physique. Cela signifie que les propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires du CBD vous aident à vous refroidir en favorisant la relaxation musculaire.
De plus, le CBD active un récepteur qui libère de la sérotonine, aussi appelée hormone du bonheur. Il aide donc à réguler vos émotions (stress, colère, joie, etc.) pendant l’activité physique afin d’améliorer vos performances sportives.
Le CBD favorise la concentration
Les matchs, les compétitions et les entraînements peuvent provoquer du stress et de la frustration qui peuvent avoir des conséquences importantes sur vos performances sportives. Le CBD agit positivement sur les récepteurs de la sérotonine (favorisant ainsi la gestion du stress) et contient également du GABA (qui aide à gérer l’anxiété). Tout cela vous aide à vous concentrer sur vos objectifs pendant l’activité physique.
Le CBD favorise le sommeil
Le CBD améliore votre sommeil mental en libérant des sérotonines et du GABA. Il possède des propriétés relaxantes et calmantes qui vous aident à mieux dormir après la pratique d’une activité physique ou avant une compétition.
Le CBD améliore les conditions de sommeil physique en soulageant la douleur après une activité physique. Il y a de fortes chances que vous puissiez « dormir sur vos deux oreilles » sans douleurs musculaires, sans courbatures à retardement et sans crampes pendant la nuit. C’est d’autant plus utile que le sommeil est important pour la récupération et l’amélioration des performances sportives !
L’utilisation du CBD en compétition est-elle légale ?
Le 1ᵉʳ janvier 2018, l’AMA (Agence mondiale antidopage) a retiré le CBD de la liste des substances interdites lors des compétitions. Par conséquent, vous pouvez consommer du CBD pendant les épreuves sportives, contrairement au THC qui est reconnu comme un produit dopant et psychoactif.
Toutefois, l’AMA recommande aux sportifs de faire attention à la teneur en THC des produits à base de CBD, car, même en faible concentration, la teneur en THC de ces produits ne peut pas excéder 15 ng/ml d’urine.
Nous vous recommandons donc d’étudier attentivement le contenu des produits sublinguaux à base de CBD avant de les utiliser.
Comment consommer du CBD en tant que sportif ?
Le CBD est utile aussi bien avant qu’après une activité physique. Quelle que soit l’intensité ou la fréquence de votre activité physique, certains produits à base de CBD conviennent mieux aux sportifs que d’autres.
L’huile de CBD à spectre complet
Appliquée localement, l’huile de CBD à spectre complet agit efficacement sur les zones douloureuses et stratégiques, avant et après l’activité physique. Si vous pratiquez une activité physique régulière, vous pouvez également l’appliquer quotidiennement.
Quelques gouttes d’huile de CBD à spectre complet peuvent également être appliquées sur la langue en traitement quotidien (pendant 1 mois).
Baume CBD
Pour une application locale, étalez une noisette de baume CBD dans vos mains et frottez sur les zones douloureuses.
Les capsules de CBD
Bien que peu connues, les perles de CBD peuvent remplacer les huiles de CBD traditionnelles en apportant les mêmes bénéfices tout en étant rapides et faciles à utiliser.
Infusion de chanvre
Rien de tel qu’une infusion ou une décoction de chanvre pour hydrater et détoxifier l’organisme après une activité physique intense ! Elle est délicieuse si elle est consommée froide avec des framboises et du sirop d’agave. Nous vous conseillons d’essayer notre recette de cocktail de chanvre rafraîchissant !
Qu’en est-il du CBD pour les sportifs ?
Le CBD n’a pas d’effets psychotropes et agit sur les récepteurs de votre corps pour annuler la douleur liée à l’activité physique. En termes scientifiques, il interagit avec le système endocannabinoïde et les récepteurs CB1 et CB2 de votre corps qui influencent votre système nerveux, vos muscles, votre peau, vos os, etc.
Les sportifs sont autorisés à consommer du CBD, ce qui a de nombreux effets positifs avant, pendant et après l’activité physique. LE CBD :
· Réduit la douleur
· Aide à récupérer plus rapidement
· Améliore les habitudes de sommeil
· Améliore les performances sportives
Il existe de nombreuses substances qui aident les athlètes à améliorer leurs performances, et le CBD pourrait être l’une d’entre elles puisqu’il est naturel et n’a pas d’effets psychoactifs.
