Test Altra Paradigm 6, une chaussure au drop 0 confortable et destinée aux longues distances.

Comme toujours avec Altra, la marque cherche réellement à améliorer ses modèles d’une version à l’autre. Beaucoup de runners reprochaient un poids trop élevé avec la version 5. Altra a donc révisé cela en intégrant une mousse Ego Max plus légère permettant de gagner quelques grammes mais aussi du dynamisme.

Avec un poids de 285 grammes (environ 40 grammes de moins que la version précédente), la paire retrouve des standards plus communs pour une chaussure de ce type.

Les amoureux du drop 0 ne seront pas dépaysés, pour les runners novices ou découvrant cette caractéristique il faudra y aller progressivement pour ne pas se blesser.

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Une semelle Ego Max performante à la pointe de la technologie.

La collaboration est la clé. C’est pourquoi nous avons travaillé en étroite collaboration avec Kara Goucher, athlète Altra Elite et double championne olympique, sur les moindres détails de la Paradigm 6.

Le résultat : la mousse de semelle intermédiaire Altra EGO™ MAX luxueuse et réactive, une esthétique plus fine qui fera qu’on pourra vous demander s’il s’agit vraiment d’une chaussure technique et des caractéristiques qui ne vous laisseront aucun doute là-dessus. La nouvelle Paradigm 6 est « dans une catégorie à part ».

Équipée de la mousse Ego Max à la semelle intermédiaire, elle est capable d’absorber efficacement les chocs après chaque impact.

Cet amorti est couplé à un dynamique retour d’énergie pour une bonne propulsion vers l’avant. L’innovation InnerFlex assure une souplesse exceptionnelle en plus d’un surplus de vivacité idéal pour viser de nouveaux records.

Altra

Utilisation Route
Distance Moyenne et longue
Amorti Mousse Ego Max
Technologie Balanced Cushioned et GuideRail
Poids 285 grammes en taille 42
Drop 0 mm
Prix 170€

Avant de faire les réelles présentations avec les Altra Paradigm 6, il me paraît intéressant de vous présenter, en guise de comparaison, d’autres modèles destinés à la même utilisation:

Et pour aller un peu plus loin dans l’aspect équipement, je vous propose de lire notre classement des meilleures montres Garmin.

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📸 Test Altra Paradigm 6

Le test terrain des Altra Paradigm 6

Un esthétisme sobre et efficace

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📸 Test Altra Paradigm 6

Altra est une marque (presque) toujours dans la sobriété avec ses modèles. Peu de chance de trouver une paire avec un coloris flashy sortant de l’ordinaire.

Cependant, le design des chaussures est toujours d’un très bon goût et harmonieux. La marque propose une toe box (avant des chaussures) très large, et visuellement cette partie peut poser problème.

La semelle est assez imposante mais elle se marie bien avec le reste du design de la paire. Les motifs en forme de demi-cercle lui donnent un peu de profondeur.

On remarque également que le mesh est aéré sur le devant du pied et plus renforcé aux endroits sensibles du tissu (à la pliure des orteils et sur les côtés).

Note esthétique de la Paradigm 6: ⭐️⭐️⭐️⭐️/5

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Un confort surprenant!

Sans doute la partie de ce test qui peut être surprenante lorsque l’on ne connait pas les modèles de chez Altra. En effet, nous pourrions penser qu’une paire minimaliste aurait tendance à mettre de côté le confort. Il n’en est rien!!

Le confort général des Paradigm 6 est tout autant de qualité que sur un modèle classique d’une autre marque. Nous y reviendrons plus tard dans l’article mais la grosse différence se situe au niveau des orteils. Ils ont une très grande place pour se détendre et ne seront jamais à l’étroit.

Le talon est également bien chouchouté avec des renforts en mousse.

Dès que l’on enfile la chaussure, nous sentons immédiatement l’effet du drop 0 et donc le pied qui se positionne à plat sur le sol. Cela change des nombreuses paires avec la semelle courbée provoquant un effet de bascule.

La languette et les lacets sont relativement simples mais efficaces. Le pied n’est pas comprimé par un laçage non uniforme.

Note confort : ⭐️⭐️⭐️⭐️/5

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📸 Test Altra Paradigm 6

Un amorti maximal pour les longues distances.

L’amorti est sans doute la partie qui peut poser le plus de questions aux runners n’ayant jamais expérimenté un drop 0. En effet, les paires minimalistes ne sont pas synonymes d’un confort et d’un amorti restreints. Le drop 0 signifie simplement que le talon est les orteils sont à la même distance du sol et pas forcément que le pied est proche du sol.

Les Paradigm 6 sont équipées de la mousse Ego Max au niveau de la semelle intermédiaire. Le confort généré par cette mousse est très appréciable lors de l’impact au sol. Celui-ci est correctement absorbé et limitera les chocs au niveau des articulations.

Il suffit de regarder la mousse se déformer en touchant le sol puis se remettre en place par la suite pour comprendre immédiatement que le pied ne souffrira pas, même lors de longues sorties.

À notre sens, le confort de l’amorti n’a rien à envier à des chaussures « classiques », comme les Asics Nimbus 23 par exemple.

Note amorti de la Altra Paradigm 6 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5

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📸 Test Altra Paradigm 6

Un maintien du pied parfait

Comme avec tous les modèles Altra, le maintien du pied est toujours excellent. Cette caractéristique est la marque de fabrique de l’enseigne.

Différentes technologies facilitent la foulée.

  • La technologie innerflex : les rainures grillagées dans la semelle intermédiaire permettent à votre pied d’être flexible tout en restant léger, pour plus de vitesse et une performance améliorée.
  • FootPod Technologie : cette technologie de semelle extérieure schématise véritablement l’emplacement des os et des tendons de votre pied. Afin de se plier et de se mouvoir de façon plus naturelle.

Il est toujours compliqué de décrire les sensations procurées par ce genre de technologie. Mais croyez-nous, si vous tolérez le Drop 0, vous aurez du mal à revenir à une paire d’une autre marque.

La foulée se fait plus naturellement et chaque partie de votre pied est sollicitée. Imaginez-vous marcher pieds nus, les sensations sont très proches.

Beaucoup de textes et d’articles mettent en avant le fait que le drop 0 limiterait les blessures. Difficile d’avoir un avis sur la question mais en toute logique, une marche se rapprochant de ce que fait notre corps naturellement est sans doute moins traumatisante.

Note maintien : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5

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Un dynamisme peu présent mais pas totalement absent.

Avant de parler du dynamisme, il nous semble important de préciser que la paire a perdu près de 40 grammes entre la version 5 et la 6. Un régime qui fait du bien au Paradigm. Nous n’avions pas testé les Paradigm 5 mais en surfant sur le net c’est clairement le gros point négatif qui ressortait de la part de beaucoup d’utilisateurs. Le modèle passe donc de 321 grammes à 285, ce qui le rend très intéressant et plus polyvalent.

Altra possède d’autres modèles, comme les Torin 5 par exemple, qui seront bien plus rapides et dynamiques. 

Article recommandé :

Test des Altra Torin 5, la paire la plus dynamique de la marque.

Les Paradigm 6 rentrent dans cette catégorie de chaussures qui possèdent un amorti très prononcé mais qui pourront au besoin se montrer dynamiques. Bien entendu, il ne faudra pas chercher à battre son chrono sur un 10km, mais les relances sur un marathon se feront sans mal.

Note Dynamisme : ⭐️⭐️⭐️/5

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📸 Test Altra Paradigm 6

En conclusion de ce test des Altra Paradigm 6

Difficile de donner un avis qui puisse être définitif tant les chaussures de la marque Altra sont soit louées soit détestées. À la rédaction de RunActu nous apprécions assez les modèles que nous pouvons tester. Pour être tout à fait honnête le drop 0 est un peu trop minimaliste pour notre façon de courir mais force est de constater que les Paradigm 6 sont confortables.

L’amorti procuré par la mousse Ego Max est très appréciable et absorbe parfaitement les chocs. Une bonne chose pour une paire qui est destinée aux longues distances.

La perte de poids de cette 6ème version est plus qu’estimable et même nécessaire pour rester attrayante sur le marché. Cela permet évidemment de gagner en légèreté mais surtout en dynamisme.

Le prix de 170€ est à notre avis quelque peu élevé mais reste assez cohérent par rapport à toutes les technologies que peut développer Altra. Nous aurions bien vu cette paire à 150€, un tarif que l’on peut facilement dénicher en période de soldes ou même toute l’année avec le code « irun15 » sur le site i-Run via les différents liens présents dans cet article.