La Superblast a su s’imposer comme l’une des valeurs sûres du rayon running ces dernières années. À mi-chemin entre la chaussure d’entraînement quotidien et le modèle véloce, elle a séduit une large communauté (dont moi!) de coureurs en quête de rebond et de sensations sans les contraintes d’une vraie chaussure de compétition. ASICS en sort aujourd’hui la troisième génération, la Superblast 3, avec une ambition claire : aller encore plus loin dans la dynamique de foulée.
La grande nouveauté ? L’intégration de la mousse FF LEAP, jusqu’ici réservée aux modèles élites de la gamme METASPEED. Un choix fort qui positionne ce modèle comme la chaussure d’entraînement la plus avancée de la famille BLAST.
Pour être transparent, la SuperBlast est clairement mon running d’entraînement préférée depuis quelques années, et j’attends avec impatience de tester la Asics SuperBlast 3!
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DE LA SuperBlast 3
Une mousse FF Leap et Blast Plus pour toujours plus de performance et de confort.
La Superblast 3 repose sur une semelle intermédiaire à double couche combinant les mousses FF LEAP et FF BLAST PLUS. La FF LEAP est la plus légère et la plus réactive jamais produite par ASICS à ce jour, et son introduction dans ce modèle « grande diffusion » est une vraie promesse. La construction de la semelle adopte une forme particulièrement curvée pour maximiser le rebond à chaque appui.
Elle procure un rebond plus puissant qui aide à préserver l’énergie physique tout en garantissant un grand confort, de quoi ravir les meilleurs athlètes au monde.
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Côté chiffres, la hauteur de semelle est imposante : 38,5 mm à l’avant-pied et 46,5 mm au talon, pour un drop de 8 mm. Le poids annoncé est de 239 g, soit 10 g de moins que la Superblast 2, un gain modeste sur le papier, mais sensible à l’usage. La tige en mesh tissé a été retravaillée avec de nouvelles textures pour améliorer le maintien du milieu du pied tout en conservant légèreté et respirabilité.
Le modèle est proposé en version unisexe, sur route, avec un amorti classé « élevé » et un soutien neutre.
Sur le plan des matériaux, ASICS intègre du polyester recyclé dans la tige, une doublure teinte dans la masse (dope-dyed) pour réduire la consommation d’eau à la production, et des matériaux biosourcés dans la semelle intermédiaire.
Le procédé de teinture en solution utilisé réduit la consommation d’eau d’environ 33 % et les émissions de carbone d’environ 45 % par rapport à la méthode de teinture conventionnelle.
Prix de la SuperBlast 3 et dâte de sortie.
La SuperBlast 3 sera commercialisée à 220€ à partir du 1er mars. Un prix élevé qui représente un réel investissement mais qui en vaut le coup tant cette gamme est ultra intéressante et polyvalente. Les athlètes les plus rapides s’orienteront peut-être vers un modèles carbone pour le jour de la compétition mais seront satisfaits de la SuperBlast 3 pour les entraînements.
À QUI S’ADRESSE LA SuperBlast 3?
La Superblast 3 est pensée avant tout pour les coureurs réguliers qui cherchent une chaussure d’entraînement quotidien à haute énergie, sans pour autant investir dans un modèle de compétition.
Son amorti généreux et son rebond dynamique en font une alliée idéale pour les sorties en endurance fondamentale comme pour les allures plus soutenues, ce qui lui confère une vraie polyvalence.
Elle conviendra particulièrement aux coureurs de niveau intermédiaire à confirmé, loggant entre 40 et 80 km par semaine, qui souhaitent encaisser du volume sans sacrifier les sensations.
Son profil neutre la destine aux foulées universelles, et son stack important séduira ceux qui privilégient le confort sur la durée.
En revanche, les coureurs qui recherchent un appui précis et minimaliste, ou ceux qui ont besoin d’un soutien pronateur prononcé, devront se tourner vers d’autres modèles de la gamme ASICS.
Mes attentes
Sur le papier, la Superblast 3 coche toutes les cases. La bascule vers la mousse FF LEAP est clairement l’élément le plus excitant : si elle tient ses promesses en matière de rebond et de légèreté, on pourrait se retrouver avec une chaussure d’entraînement quotidien réellement capable de donner des sensations proches des modèles de course.
La réduction de poids est bienvenue, même si ce n’est pas l’argument principal sur ce type de profil. Ce que j’attends surtout de tester, c’est la cohérence de l’ensemble : est-ce que ce stack important reste stable et précis sur la durée d’une sortie longue ? Est-ce que le maintien de tige amélioré fait vraiment la différence par rapport à la version 2 ?
J’espère surtout que le modèle va rester confortable et avec un amorti généreux et ne pas tomber dans la rigidité que l’on peut connaître sur certains modèles compétitifs.
Rendez-vous sur les routes dès le 1er mars 2026, date de mise en vente à 220 €.
Questions Fréquentes sur l'ASICS Superblast 3
Quel est le prix de l'ASICS Superblast 3 ?
Quelle est la différence entre la Superblast 3 et la Superblast 2 ?
- De nouveaux plots à effet trampoline dans la semelle extérieure pour un rebond accru
- Une tige retravaillée avec de nouvelles textures pour un meilleur maintien du milieu du pied
- Un gain de 10 grammes par rapport à la Superblast 2
- Des matériaux plus durables : polyester recyclé, doublure dope-dyed et composants biosourcés
