Brooks Cascadia 19 : notre test complet après 100km
La Brooks Cascadia est une institution dans le monde du trail running. Depuis près de deux décennies, ce modèle accompagne les trailers sur tous les terrains, des sentiers forestiers aux chemins rocailleux de montagne. Avec sa 19ème édition sortie en juillet 2025, Brooks poursuit son approche pragmatique : pas de révolution, mais des évolutions ciblées pour améliorer l’expérience du coureur.
Cette Cascadia 19 se distingue par trois axes principaux : un allègement bienvenu par rapport aux versions précédentes, un confort optimisé grâce à de nouvelles technologies de mousse, et une polyvalence qui en fait une chaussure adaptable à tous les profils de trailers. C’est précisément sous cet angle que j’ai voulu tester cette nouvelle mouture.
Pour ce test, j’ai parcouru environ 100 kilomètres dans des conditions variées : sentiers forestiers, chemins rocailleux, passages boueux, terrains secs et techniques. L’objectif était de confronter les promesses de Brooks à la réalité du terrain, et de déterminer si cette Cascadia 19 mérite sa place dans votre rotation de chaussures de trail.
Caractéristiques techniques de la Brooks Cascadia 19
Poids, drop et prix de la Cascadia 19
La Brooks Cascadia 19 affiche un poids de 304 grammes sur la balance, soit 15 à 20 grammes (selon le site de référence choisi) de moins que la version précédente. Un allègement significatif qui se ressent à l’usage sans compromettre la robustesse attendue d’une chaussure de trail.
Le drop est de 6 mm, soit 2 mm de moins que sur la Cascadia 18. Cette réduction favorise une foulée plus naturelle tout en restant dans un registre accessible à tous les profils de coureurs, des débutants aux trailers expérimentés.
Côté tarif, Brooks positionne cette Cascadia 19 à 150 euros, un prix abordable pour cette gamme de chaussures. La marque propose deux largeurs de chausson et trois couleurs par genre, allant de styles neutres à des teintes plus flashy, comme le jaune vif utilisé lors de mon test.
Technologies et conception de la chaussure
Brooks a mis en place plusieurs technologies distinctes pour optimiser l’amorti et la protection. Au cœur du système, on trouve la mousse intermédiaire DNA Loft V3, composée à 25% de matériaux recyclés, censée apporter légèreté et douceur à la pose du pied. Cette mousse offre un amorti moelleux qui se révèle particulièrement appréciable sur les longues sorties.
Une plaque (Trail Adapt) est coincée entre deux couches de mousse, assurant une protection efficace contre les aspérités du terrain sans alourdir excessivement la chaussure. La semelle extérieure utilise des crampons plus accrocheurs baptisés « TrailTack », dont nous verrons l’efficacité dans la partie dédiée à mon retour d’expérience.
La plateforme est assez large, tant à l’avant qu’à l’arrière, contribuant à la stabilité en course . Cette largeur rassurante convient particulièrement aux coureurs qui cherchent de l’assurance sur terrains techniques.
Pour quel type de trailer et de terrain ?
La Cascadia 19 se positionne clairement comme une chaussure de trail polyvalente, adaptée aux distances moyennes à longues. Son profil confortable et sa stabilité en font une alliée de choix pour les sorties de plusieurs heures, sur des terrains variés.
Brooks cible ici les trailers à la recherche d’une chaussure fiable et rassurante, capable d’encaisser les kilomètres sans compromettre le confort. Ce n’est pas une chaussure orientée performance pure, mais plutôt une compagne de route endurante qui saura vous accompagner dans vos longues aventures trail.
Cascadia 19
Notre avis sur la Brooks Cascadia 19 : les points forts et limites.
Après plus de 100 kilomètres parcourus sur tous types de terrains, la Brooks Cascadia 19 a largement dépassé mes attentes initiales. Cette chaussure qui paraissait massive visuellement s’est révélée être une belle surprise à l’usage, avec un équilibre confort-performance particulièrement réussi.
Un poids allégé qui change la donne
Soyons honnêtes : lorsque j’ai déballé la paire, son aspect visuel ne criait pas « légèreté ». La construction robuste, les renforts bien présents et la semelle généreuse donnaient plutôt l’impression d’une chaussure taillée pour durer, quitte à sacrifier quelques grammes. Et pourtant, dès les premiers kilomètres, cette impression s’est évaporée.
Avec ses 304 grammes, la Cascadia 19 se fait littéralement oublier au pied. L’allègement de 15 à 20 grammes par rapport à la version précédente peut sembler anecdotique sur le papier, mais il change réellement la donne sur le terrain. Sur un trail de 25 kilomètres à côté de Nantes notamment, j’ai été surpris par le dynamisme de la chaussure : elle ne freine pas la foulée, ne fatigue pas le pied, et permet de maintenir un rythme soutenu sans cette sensation de « trainer des semelles » qu’on peut ressentir avec certaines chaussures trail robustes.
Ce compromis entre protection et légèreté est vraiment le point fort de cette nouvelle version. Brooks a réussi à conserver toute la solidité attendue d’une Cascadia tout en gagnant en vivacité.
Confort exceptionnel sur longue distance
Le confort, c’est LE point fort incontestable de cette Cascadia 19. Dès le premier chaussage, on se sent bien : le pied trouve naturellement sa place, le talon est parfaitement maintenu sans compression excessive, et la languette moelleuse contribue à cette sensation de cocon protecteur.
La mousse DNA Loft V3 tient toutes ses promesses. L’amorti est généreux sans être mou, il absorbe efficacement les chocs sur les descentes techniques et reste rassurant sur les terrains accidentés. Après plusieurs sorties de 2 à 3 heures, je n’ai constaté aucun point de pression désagréable, aucune zone d’échauffement au niveau des malléoles ou du talon. C’est vraiment une chaussure qui pardonne beaucoup et qui permet de se concentrer sur sa course plutôt que sur ses pieds.
Le système de laçage mérite également d’être souligné. Contrairement à certaines marques où les lacets ont tendance à se desserrer en cours de sortie, ici le maintien reste efficace du début à la fin. Les lacets, même s’ils paraissent fins, font parfaitement leur job et permettent un ajustage précis selon les préférences de chacun.
Seul petit bémol constaté : vers la fin de mes sorties les plus longues (au-delà de 20-25 kilomètres), j’ai ressenti un léger manque de confort à l’avant du pied au niveau de la semelle. Rien de rédhibitoire, mais une légère fatigue qui se fait sentir sur les appuis. C’est typiquement le genre de détail qui apparaît sur les efforts prolongés et qui peut varier selon la morphologie de chacun.
Important : Si vous avez le pied fort, prévoyez une demi-pointure de plus. Le chaussant est relativement généreux à l’avant sans être trop large, mais mieux vaut anticiper pour garantir un confort optimal.
Polyvalence : une chaussure pour tous les terrains
C’est probablement l’aspect qui m’a le plus impressionné : la Cascadia 19 est d’une polyvalence totale.
Sur sentiers techniques et sous-bois : Les crampons TrailTack offrent une très bonne adhérence, même sur terrains humides. J’ai pu le vérifier sur plusieurs sorties matinales où les sentiers forestiers étaient encore mouillés : aucun dérapage, une accroche franche et rassurante qui inspire confiance dans les zones glissantes. La large plateforme contribue également à cette stabilité, permettant de négocier les passages délicats sans appréhension. Néanmoins, elle aura surement un peu plus de difficulté avec la boue.
Sur terrains secs et rocailleux : La plaque anti-roches fait son office. J’ai enchaîné plusieurs passages sur chemins caillouteux sans ressentir d’inconfort particulier. La protection est bien présente, même si je reste vigilant sur la durabilité des pare-pierres à l’avant qui me semblent un peu légers pour des usages montagne intensifs. C’est à mon sens sur ce type de terrain que la Cascadia excelle.
Sur terrains roulants et portions routières : Et c’est là que la polyvalence devient vraiment intéressante. Contrairement à certaines chaussures trail très typées qui deviennent pénibles dès qu’on attaque un bout de route ou de chemin bien roulant, la Cascadia 19 reste agréable. Bien entendu les portions de route doivent rester minimes, la paire n’est pas conçue pour cela! Le dynamisme est au rendez-vous, l’amorti n’est pas trop mou, et on peut maintenir un bon rythme sans impression de patauger.
Cette adaptabilité en fait une excellente candidate pour les entraînements variés et les courses de moyenne distance qui alternent différents types de terrains. C’est typiquement la chaussure qu’on peut enfiler sans se poser de questions sur le profil de la sortie.
Verdict : pour qui est faite la Cascadia 19 ?
Après ces 100 kilomètres de test, mon avis est très positif. La Brooks Cascadia 19 est une chaussure polyvalente, légère et très agréable à porter que je conseille sans hésitation.
Elle conviendra parfaitement à :
- Les trailers recherchant une chaussure confortable pour les entraînements réguliers et les courses de moyenne distance (jusqu’à 40-50 km)
- Les coureurs qui veulent une seule paire capable de tout faire : route, chemin, sentier technique
- Ceux qui privilégient le confort et la fiabilité à la recherche de performance pure
- Les runners qui apprécient un amorti généreux et un bon maintien
Elle sera moins adaptée pour :
- Les sorties ultra-longues (au-delà de 50 km) où le léger manque de confort à l’avant du pied pourrait devenir problématique
- Les trails très techniques en haute montagne où plus de protection serait souhaitable
- Ceux qui veulent une chaussure orientée performance et temps chrono
À 150 euros, le rapport qualité-prix est excellent. Brooks signe avec cette 19ème édition une chaussure mature, sans fioriture inutile, qui fait simplement très bien son travail. Le test était très concluant, et je continuerai à l’utiliser régulièrement dans ma rotation de chaussures trail. C’est devenu ma valeur sûre pour les sorties où je veux juste profiter sans me prendre la tête.
