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Comment choisir sa montre running?

Vous courez régulièrement, vous avez un super smartphone qui vous sert de GPS accroché à votre bras. C’est un bon début, mais ce n’est pas l’idéal. Vous souhaitez avoir des données plus précises et plus nombreuses, mais l’étendue de l’offre pour les montres running vous fait peur et vous ne savez pas quel modèle choisir. Cet article est fait pour vous!

A quoi sert une montre running ?

Les possibilités d’une montre GPS sont énormes et cela peut être perturbant si vous débutez dans votre recherche. Voici, en résumé, les options les plus communes que vous retrouverez sur votre futur meilleur ami running.

Elle mesure la distance parcourue et les calories dépensées, enregistre votre parcours sur une carte pour faire un compte rendu détaillé et l’analyse de vos sorties (vitesse moyenne, vitesse instantanée, vitesse max, foulée,dénivelé…). Elle vous coache et sait même vous encourager. Certaines montres permettent de suivre un parcours prédéfini ou encore de courir avec un partenaire fantôme ou contre vous-même. Au final, la montre cardio GPS vous aide à progresser et à suivre vos progrès, donc aussi à vous motiver.

Mais bien évidemment plus vous aurez d’options et plus il vous en coûtera un bras lors de votre achat.

Quel budget prévoir?

Comme tout appareil électronique, la gamme de prix est très large… de 850€ pour la Garmin Fenix 5S  à 129€ pour la Polar M200. Pour avoir une montre de bonne qualité comportant la plus part des options qui vous seront utiles, il vous faudra compter environ 250/300€, à ce prix là vous aurez une montre running de bonne qualité sans que celle-ci soit une usine à gaz. La Garmin Forerruner 235 est pour moi un très bon exemple de montre simple à utiliser et efficace. En plus, elle est en promo en ce moment à 239€ au lieu de 379€.

Les modèles les plus chers sont généralement des montres multisport qui vous donneront satisfaction si vous pratiquez des sports comme le cyclisme ou la natation. La qualité des matériaux va également faire monter les prix, certains modèles proposent des verres plus résistants. 

Si vous souhaitez des fonctions bien précises, il faudra également mettre la main à la poche: plongée profonde, fonctions météorologiques, boussole, navigation GPS, heures de marée, montre connectée… sont autant d’options qui feront monter le prix en flèche! En avez-vous vraiment besoin ?

Les fonctions utiles pour une montre running:

Un bon achat doit correspondre à votre besoin, le budget sera bien sûr le nerf de la guerre. Mais avez vous réellement besoin d’une montre avec 40h d’autonomie? D’une montre pouvant vous indiquer les horaires des marées?…

Prenez le temps d’identifier ce dont vous avez besoin!

  • la fonction GPS: C’est la fonction qu’il vous faut avoir si vous courez. Elle permet de recevoir et exploiter les signaux émis par satellite et ainsi mesurer avec précision la distance que vous parcourez. Normalement, toutes les montres disposent d’une fonction GPS, que cela soit par satellite ou pas accéléromètre.
  • la mémorisation du parcours: c’est ce qui va vous permettre d’analyser votre circuit sur votre smartphone ou sur votre ordinateur. Vous pourrez voir exactement votre trace. La qualité de la mémorisation va fortement évoluer en fonction de la qualité de la montre et du signal GPS. Il ne sera pas rare d’avoir des différences entre les montres. Certaines sont plus précises que d’autres… Et si vous optez pour une montre haut de gamme, vous pourrez même suivre votre parcours directement sur la montre.
  • la fonction cardio: la aussi une fonction qui a beaucoup évoluée en peu de temps. Vous trouverez deux moyens de mesurer votre rythme cardiaque. Si vous prenez une montre d’entrée de gamme, il vous faudra avoir une ceinture en plus qui sera reliée à la montre en bluetooth. Par contre si vous êtes sur une montre à un prix moyen (200€) il y a de bonnes chances que le capteur soit directement sur la montre. Cette technologie étant assez récente, les capteurs peuvent malheureusement ne pas être très fiables et dépendre aussi de la taille de votre poignet!
  • l’autonomie : là aussi le choix est large…si vous commencez à courir, aucun problème, en revanche si vous comptez participer à des courses en montagne ou des épreuves longues distances, regardez bien ce critère!
  • les options bonus: à vous de voir parmi toutes les options proposées, celles qu’il vous faut! Une option qui peut être appréciable pour beaucoup de monde, la musique. Certaines montres peuvent servir de disque dur et donc vous permettre d’emporter avec vous vos morceaux préférés : la Garmin 645 music.

Conseils pratiques pour choisir sa montre running:

Définissez bien vos besoins ( budget et options ). Si vous prenez une montre avec trop d’options, vous serez déçu de ne pas pouvoir utiliser tout le potentiel de la montre. A l’inverse si vous prenez une montre sans les options de base, vous serez trop vite limitée! Surtout prenez le temps de bien lire les descriptifs, ne vous arrêtez pas seulement au design. 

Un petit détail qu’il ne faut pas négliger également, la taille et le poids de la montre! Certains modèles sont plus volumineux que d’autres, et si vous avez un poignet fin, cela peut poser problème. 

Les modèles selon votre budget: