Hivernale des Templiers, tout savoir de la course

hivernale des Templiers

Présentation de l’hivernale des Templiers

Ce week-end à lieu la petite sœur du festival des Templiers que je vous invite à découvrir dans cet article. C’est la deuxième édition de l’hivernale des Templiers, les conditions avaient été dantesques l’année dernière. Un grand froid et un vent glacial avaient accueilli les traileurs. -17° en température ressenti… des conditions extrêmes qui avaient rendu cette première édition encore plus mémorable. 

Espérons que cette année, la météo soit plus clémente pour les 800 participants de l’Astragale Trail (64.5 km).

La course phare du week-end : l’Astragale Trail

Le départ sera donné au pied des remparts de la cité Templière de la Couvertoirade avec une petite boucle  dans les ruelles de cette cité médiévale parfaitement préservée.
Il s’agit alors de traverser l’intégralité du Larzac Sud pour rejoindre Roquefort où sera jugée l’arrivée.

Avec un départ à 6h45 le 2 décembre, il faudra user de la frontale en attendant le levé du soleil. Il y a fort à parier que les vestes, habituellement dans les sacs, seront bien sur le dos des courageux participants. Bien entendu, les organisateurs ont pensé à tous et les ravito seront les bienvenus pour se réchauffer. 

Le parcours de 65km pour 2100m D+ n’est pas le plus compliqué du circuit. Mais il ne faudra pas présumer de ses forces. Les 20 premiers km sont relativement plat, l’ennemi numéro 1 sera donc le froid et éventuellement la neige… attention de bien contrôler les appuis!

La fin du parcours, et donc les 15 derniers km nécessiteront d’avoir gardé des forces. L’enchaînement des montées et des descentes dans la vallée du Cernon, vont mettre les organismes à durs épreuves.

hivernale des Templiers

4 autres courses au programme de cette hivernale des Templiers:

  • les illumines de Roquefort : 7km pour 240mD+ 
  • la Carline Trail : 12km pour 420mD+
  • l’Adonis Trail : 24km pour 1200mD+
  • marathon de l’Orchis : 35km pour 1800mD+

L’organisation propose donc des courses permettant à chacun d’y trouver son bonheur. Débutants comme traileurs plus affirmés pourront s’amuser sur les différents parcours.

Ne pas négliger l’équipement:

L’hivernale des Templiers nécessite, bien sur une préparation adaptée à ce type de course. Mais le froid sera peut être l’ennemi numéro 1. Sans un matériel adapté, il y a fort à parier que vous n’arriverez pas au bout. Bien entendu, cela est valable également pour toutes les sorties d’entrainement hivernale.

Faisons le tour des besoin:

  • la tête : le bonnet, en voici un qui fera l’affaire, ne pas négliger la perte de chaleur lié à la tête. Un tour de cou pourra être tout aussi efficace.
  • la veste imperméable: surement l’élément indispensable pour les sorties dans le froid. Alors là, il y en a à tous les prix… de 70€ à Décathlon à plus de 300€ chez certaines grandes marques. Il y a surement un juste milieu à trouver. Pour ma part, j’utilise la veste de chez raidlight et elle me va très bien. Salomon fait aussi un modèle à priori très bien , la bonatti. 
  • les mains : je ne vais pas être très original en vous disant qu’il va vous falloir … des gants! Honnêtement je suis pas en grand expert en gants… par contre ceux ci sont en promo en ce moment, passant de 70€ à 34€.
  • les jambes: vous avez compris le principe, il va falloir éviter le short! Encore une fois, le choix est très large… donc à moins que vous soyez fan d’une marque en particulier. A mon sens, le plus intéressant est de regarder les bonnes affaires du moment. Et donc c’est celui-ci qui remporte la mise avec -35%. 

Bien sur, une paire de chaussure GoreTex sera préférable. La encore, le choix est tellement vaste que je ne que vous conseiller de prendre un modèle que vous connaissez, juste en vérifiant qu’il y a bien la petite notion « gore-tex » ou waterproof.

 

Bon Run à tous !





 

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